健康促進 ウォーキング講座

※このイベントは終了いたしました

多賀城市民スポーツクラブの職員を講師に招き、姿勢やウォーキングの基本についてお話していただきます。
今の自分の姿勢を見直し、正しいフォームを知ることで、より効果的にウォーキングを楽しみましょう。
運動を始めようと考えている方、健康に興味がある方におすすめです。

※動きやすい服装、運動靴でご参加ください。

主催：多賀城市立図書館