多賀城×ストレッチ　ママレッチ　子育てママ編

ペットボトルを利用し、マッサージ・ストレッチ・温熱療法の3つのアプローチで筋肉をほぐし、冷え性・肩こり・腰痛などの身体の不調を整えます。
子育て中の方に溜まりがちな身体のこりや疲れを集中的に癒せるストレッチを行います。

主催：多賀城市立図書館