多賀城×ストレッチ　たがレッチ　子育てママ編＝ママレッチ

簡単に手に入るペットボトルを再利用し、マッサージ・ストレッチ・温熱療法の３つのアプローチで筋肉をほぐし、身体の不調を整えながら行うエクササイズ。子育ての疲れをタガレッジで解消しましょう。

主催：多賀城市立図書館