本のソムリエに学ぶ　健康術

1日1冊本を読み、15年以上書評を書き続けている、本のソムリエ・二本柳保氏による講座シリーズ。
今回は心の健康についてを中心に、本のソムリエが自身の健康術についてお話いたします。
忙しい毎日の中で心と体を整え、毎日を幸せに過ごすためのヒントを、本のソムリエが本を紹介しながらお話いたします。

主催：多賀城市立図書館
共催・協力：IIE Lab.