朝の静かな図書館で
自分の身体とゆっくりと対話をしながら
ヨガをしませんか?
自分自身と向き合うことは明日への活力へと変わります
基本的な呼吸法・ポーズを行いますので
初めての方も大歓迎!
新しいきっかけにぜひご参加ください
朝の静かな図書館で
自分の身体とゆっくりと対話をしながら
ヨガをしませんか?
自分自身と向き合うことは明日への活力へと変わります
基本的な呼吸法・ポーズを行いますので
初めての方も大歓迎!
新しいきっかけにぜひご参加ください
第1・3金曜日 AM7:30-8:30
多賀城市立図書館
1回 500円
1F図書館カウンターにて受付おります。
各回ごとの受付が必要になりますので
ご注意ください。
10名
工藤葉子
多賀城市立図書館
多賀城市立図書館