「食と健康」をキーワードに、おいしく健やかな生活をおくるための食育講座を行います。
今回は夏野菜のおいしい食べ方と、冷凍保存法をお伝えします。
おいしさを保ちつつ冷凍保存するためには、どのようなコツがいるのでしょうか？
旬の野菜をたくさん食べて、暑さに負けない体を作りましょう。