朝の静かな図書館で

自分の身体とゆっくりと対話をしながら
ヨガをしませんか？
自分自身と向き合うことは明日への活力へと変わります

基本的な呼吸法・ポーズを行いますので

初めての方も大歓迎！

新しいきっかけにぜひご参加ください

※整理券の配布は5月22日からとなっております